Ibland funkar de ganska bra
Igår Tabata som jag kännde gick bra och jag orkade ganska mycket trots nya moment. Det känns mycket i axlar och rygg. Idag ville jag träna lite till. För första gången på månader steg jagcutandör dörren för att jogga en runda. Det kändes så mycket bättre än vad jag hade förväntat mig. 3 km blev det, men sedan var jag ganska mör och kände av rumpövningarna från gårdagens tabata. Jag hoppas iom detta att träningen går framåt nu ett tag. I love the feeling, så befriande och stärkande.
Ett gott nytt 2016 till dig och mig, jag tror vi ses snart igen!